مربیان رسمی سبک آموزش

علائم کم کاری غده تیروئید!

نشانه‌های پوستی (خشک و ضخیم شدن پوست، کاهش تعریق بدن، نازک شدن و شکننده شدن تار موها، ریزش ابرو‌ها و شکننده شدن ناخن ها)

نشانه‌های چشمی (پف آلود شدن چشم ها)، نشانه‌های قلبی – عروقی (کاهش ضربان قلب و ضعف عضلات تنفسی)

ایجاد یبوست در برخی موارد یبوست شدید، اختلال در قاعدگی، ورم پا، افسردگی، اختلال در حافظه، افزایش کلسترول خون، افزایش وزن شدید، ضعف عضلانی، خشمگین شدن صدا.

برای بهبود کم کاری تیروئید افراد با نظر پزشک باید روزانه یک یا دو عدد از قرص‌های هورمون تیروئید T۴ استفاده کنند و سرخورد نباید این دارو کم یا زیاد مصرف شود.

هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.

نینجاکلاب (نینجاهای واقعی) تحت نظر سنسی مصطفی نجف

چند مطلب و توصیه کوتاه در رابطه با سلامت!

?گیاه قاصدک برای سلامت استخوان ها، مفاصل، کبد، کلیه و پاکسازی آن‌ها استفاده می شود.
این گیاه برای درمان عفونت و حتی سرطان نیز کاربرد دارد.

?چند توصیه برای رفع استرس وعصبانیت:
▫️عدم مصرف قند و شکر
▫️مصرف دمنوش بهارنارنج، نعنا
▫️مصرف هویج، ماکارونی، سیر و پیاز

?راهی ساده برای ازبین بردن تبخال
یک حبه سیرو دو نیم کنید آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بگذارید، این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید تا تاثیرشرو ببینید.

هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.

نینجاکلاب (نینجاهای واقعی) تحت نظر سنسی مصطفی نجفی

?لیمو شیرین حاوی پتاسیم است که کلیه و مثانه را از سموم پاک کرده و توانایی از بین بردن عفونت های مثانه را دارا می باشد.

?پياز داراي انسولين گياهي است و استفاده از آن قند خون را پائين مي آورد بيماران مبتلا به مرض قند بايد حتما هر روزه از آن استفاده كنند.

?یكی از خواص انگور، صاف كننده و «مولد خون بودن» آن است. انگور قند خون را نیز تنظیم می كند. به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است.

هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.

سنسی مصطفی نجفی