?مراقبت و تقویت ریه ها در شرایط شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید از روش های مختلفی برای محافظت از سیستم تنفسی خود بهره بگیرید. در ادامه چند خوراکی که برای تقویت ریه ها بسیار مفیدند آورده شده است:
*موز
*گوجه فرنگی
*سیب زمینی شیرین
*ماهی چرب
*قارچ
*تخم مرغ
*سیب
*آویشن
*زنجبیل
*سیر
*ترب کوهی
*عصاره قلم استخوان
?خوردن کمی نمک قبل از غذا باعث درمان هفتاد درد از جمله دندان درد ،دل درد، گلو درد و پیسی میشود.
?خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.
?دمنوش برگ به (چای درخت به) ورم چشم را مداوا میکند. همچنین زخم ها را می شوید و ضدعفونی میکند قابض است.
هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.
نینجاکلاب (نینجاهای واقعی) تحت نظر سنسی مصطفی نجفی
ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ، با اطلاع تمامی همرزمان عزیز می رساند ،کلیه سانس ها و کلاس روز چهارشنبه مورخ 98/11/9 تعطیل می باشد.
روابط عمومی باشگاه نینجا کلاب(نینجاهای واقعی)
امروز مورخ 5 دسامبر به عنوان روز جهانی نینجا نام گذاری شده است.
ناامیدی مرگ نینجاست / اتحاد باعث قدرت است هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید. اسامی مربیان رسمی استان تهران را می توانید از طریق همین سایت مشاهده فرمایید.
برای تبدیل شدن به یک نینجای موفق باید از تمام ضعف ها دوری کرد.
روز جهانی نینجا بر همه همرزمان و نینجاهای واقعی مبارک باد.
روابط عمومی باشگاه نینجا کلاب
میلادرسول خدا(ص) که قطرات باران، اندیشه حیات را از ایشان وام گرفته اند و امام جعفر صادق(ع)، امامی که گیرایی کلامشان ، نغمه های آسمانی را به سکوت وا خواهد داشت، بر تمامی مسلمانان و شیعیان مبارک.
روابط عمومی باشگاه نینجا کلاب
هنررزمی نین جوتسو (نینجاهای واقععی) را تحت نر مربیان رسمی ببنید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشد.
ناامیدی مرگ نینجاست / اتحاد باعث قدرت است
هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.
اسامی مربیان رسمی استان تهران را می توانید از طریق همین سایت مشاهده فرمائید.
با تشکر
روابط عمومی باشگاه نینجاکلاب (نینجا های واقعی)