آموزش

♨️ نکات مهم درباره مصرف زینک!

?زینک می تواند باعث ناراحتی معده شود که باعث حالت تهوع و استفراغ و اسهال می شود. بنابراین سعی کنید زینک را همراه با غذا بخورید تا احتمال خطر کاهش یابد.

?درمان جایگزین هورمونی می تواند دفع زینک را کاهش دهد.

?در هنگام مصرف مکمل های زینک، مقدار مس کاهش می یابد بنابراین سعی کنید مکمل مس را در مقایسه با زینک بصورت نسبت یک به ده با مشورت پزشک مصرف کنید.

هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.

نینجاکلاب (نینجاهای واقعی) تحت نظر سنسی مصطفی نجفی

?خوردن کمی نمک قبل از غذا باعث درمان هفتاد درد از جمله دندان درد ،دل درد، گلو درد و پیسی میشود.

?خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.

?دمنوش برگ به (چای درخت به) ورم چشم را مداوا می‌کند. همچنین زخم ها را می شوید و ضدعفونی میکند قابض است.

هنر رزمی نین جوتسو (بوجینکان) را تحت نظر مربیان رسمی سبک آموزش ببینید تا شاهد موفقیت و پیشرفت خود باشید.

نینجاکلاب (نینجاهای واقعی) تحت نظر سنسی مصطفی نجفی